카테고리 트래킹

비상식량 & 행동식 추천

비상식량 & 행동식 추천 에너지 바·젤·음료 고르는 법

아웃도어 활동이나 비상 상황에서는 빠른 에너지 보충과 휴대성이 좋은 식품이 꼭 필요합니다. 등산, 캠핑, 러닝처럼 체력 소모가 큰 활동에서는 행동식이, 재난 대비용으로는 비상식량이 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 에너지 바, 젤, 음료의 선택 기준과 추천 브랜드 특징을 정리해 상황에 맞는…

트레킹 vs 등산

트레킹 vs 등산, 무엇이 다르고 어떤 게 나에게 맞을까?

야외 활동을 시작하려는 사람들 사이에서 ‘트레킹’과 ‘등산’은 자주 혼용되는 단어입니다. 겉보기엔 비슷해 보이지만, 실제로는 목적과 방식, 필요한 준비물까지 많은 차이가 있습니다. 자신에게 맞는 활동을 선택하기 위해서는 두 개념의 차이를 정확히 아는 것이 중요합니다. 이 글에서는 트레킹과 등산의 정의부터 주요 차이점,…